المحترفين

المحمدي يضرب رقم قياسي جديد في انجلترا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشفت جريدة “ديلي ستار” الإنجليزية عن رقم قياسي لثنائي هال سيتي أحمد المحمدي وجاك ليفرمور في الدوري الإنجليزي هذا الموسم.

ويعد الثنائي الأكثر تناقلا للكرة فيما بينه في الـ12 جولة المنقضية من الدوري الإنجليزي.

ووضعت الجريدة في تقريرها 20 ثنائي، واحد من كل فريق في الدوري، هو الأكثر تناقلا للكرة في كل فريق، الإحصائية التي تصدرها المحمدي وليفرمور.

وأتى ترتيب الـ10 الأوائل كالتالي..

المحمدي وليفرمور (هال سيتي) – 239

جيمس ميلنر وفيليبي كوتينيو (ليفربول) – 236

آدم سميث وسيمون فرانسيس (بورنموث) – 210

سيزار أزبيليكويتا ونجولو كانتي (تشيلسي) – 208

جوزيه فونتي وفيرجيل فان دايك (ساوثامبتون) – 198

كريستيان فوكس وداني درينكووتر (ليستر سيتي) – 195

أليكسيس سانشيز وميسوت أوزيل (أرسنال) – 191

جورج فريند وستيوارت داونينج (ميدلزبره) – 190

آشلي ويليامز وفيل جاجيلكا (إيفرتون) – 179

بول بوجبا وزلاتان إبراهيموفيتش (مانشستر يونايتد) – 179

المصدر:filgoal