المحترفين

قائد منتخب اسبانيا يتغني بمحمد صلاح

محمد صلاح
محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1727 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6615 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أشاد الاسباني كارلوس بويول نجم وقائد فريق برشلونة السابق بالنجم المصري محمد صلاح لاعب فريق روما الإيطالي.

جاء هذا في تصريحات تلفزيونية أدلى بها النجم الحاصل على كأس العالم مع المنتخب الاسباني في عام 2010.

وقال بويول: “أعرف أن محمد صلاح لاعب سريع للغاية، لاعب يصعب على المدافعين مراقبته، لانه بالنظر الي سرعته أشياء قليلة يمكن فعلها معه”.

وأضاف: “هو لاعب خطير للغاية يتطور كثيرًا، وسنرى إلي أي مدى يمكنه أن يتطور في المستقبل”.

جدير بالذكر أن محمد صلاح كان قد شارك مع فريق روما في مباراة الجولة الـ 13 من الدوري الايطالي ضد نظيره اتالانتا، وهي المباراة التي خسرها روما بهدفين لهدف، وتسبب في ركلة جزاء للفريق العاصمي.

المصدر :korabia