المحترفين

اسباليتي :هذا هو سبب الخساره من اطالانطا

محمد صلاح
محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 23/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9540 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2533 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2277 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يرى لوتشانو سباليتي المدير الفني لروما أن فريقه ظهر فقيرا أمام أطالانطا في الجولة 13 للدوري الإيطالي في المباراة التي انتهت بخسارته 2-1.

وشارك الدولي المصري محمد صلاح أساسيا قبل أن يصنع ركلة جزاء تقدم بها فريقه ويغادر في الدقيقة 56 قبل أن تهتز شباك روما مرتين.

وقال سباليتي معللا سبب الهزيمة في قناتي سكاي إيطاليا وميديا ست: “لعبنا مباراة سيئة، افتقدنا للسيطرة على الكرة في الشوط الثاني ودائما ما أقول إذا لم تستحوذ على الكرة فغيرك سيفعل”.

وأضاف “في الشوط الأول أبلينا بلاء حسنا، وفي الثاني خرج صلاح ودييجو بيروتي فلم نستطع الاستحواذ على الكرة”.

وتابع “بالتأكيد عندما تفقد الكرة فهذا خطأ المدرب.. حدثت أخطاء كبيرة بعد التغييرات”.

وأشار “لم ننجح في الاستمرار على طريقة أدائنا بإبقاء الكرة على الأرض والضغط العالي واستغلال المساحات، لكن عندما تصل المباراة لمرحلة الصراع فلم نكن جيدين بما فيه الكفاية”.

وأتم سباليتي “هذه المباراة ملخص لموسم روما، أطالانطا لعب بشكل جيد لكننا إذا لعبنا جيدا سيصبح من الصعب على أي منافس أن يهزمنا”.

 المصدر filgoal