المحترفين

خبر سار لعشاق محمد صلاح

رحيل محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 30/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2400 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8638 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8967 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

تصدر النجم المصري محمد صلاح غلاف صحيفة “كوريري ديلو سبورت” في طبعتها الأخيرة الصادرة صباح اليوم قبل مباراة فريقه روما أمام أتالانتا ضمن لقاءات الجولة الـ 13.

جاء هذا في ظل اعتماد النادي الإيطالي عليه في لقاء اليوم للإبقاء على الفارق قريب مع يوفنتوس صاحب المركز الأول والصدارة في جدول الترتيب.

وكتبت الصحيفة على غلافها بجوار صورة صلاح: “روما، اطلقوا الديزل في مباراة أتالانتا من أجل الابقاء على فارق النقاط ضئيل مع المتصدر يوفنتوس”.

جدير بالذكر أن محمد صلاح كان قد شارك مع روما هذا الموسم في 16 لقاء وسجل 9 أهداف وصنع خمسة.

المصدر: كورابيا

 

تصنيفات