الكورة الأيطاليه

ملك روما يسعى لاخضاع يوفنتوس

محمد صلاح
محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يخوض الدولى المصرى محمد صلاح، اختبارًا صعبًا مع روما الذى يحل ضيفًا على أتلانتا، فى الرابعة عصر اليوم، الأحد، ضمن منافسات الجولة الـ13 من عمر مسابقة الدورى الإيطالى “الكالتشيو”.

ويدخل محمد صلاح مباراة اليوم وسط معنويات عالية، بعدما سجل ثلاثة أهداف “هاتريك” فى مباراة ناديه الماضية أمام بولونيا والتى انتهت بفوز روما بثلاثية نظيفة، كما سجل “الفرعون المصرى” هدفًا فى فوز منتخب بلاده على غانا بهدفين دون مقابل، بالمباراة التى جمعتهما بملعب “برج العرب”، الأحد الماضى بالتصفيات الأفريقية المؤهلة لمونديال 2018 فى روسيا.

ويسعى محمد صلاح لقيادة روما نحو تحقيق الفوز من أجل مواصلة مطاردة يوفنتوس على صدارة الدورى، والانفراد بالمركز الثانى، حيث يمتلك روما 26 نقطة، متفوقًا بفارق نقطة واحدة على ميلان صاحب المركز الثالث قبل انطلاق منافسات الجولة، بينما يحتل أتلانتا إلى حقق الفوز فى مبارياته الأربعة الأخيرة، المركز الخامس فى لائحة الترتيب برصيد 22 نقطة.

المصدر: اليوم السابع

تصنيفات