الكورة المصريه

مرتضي منصور يهين النادي الاهلي لهذا السبب !!

مرتضى منصور

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9711 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك أنه سيتقدم بمذكرة لاتحاد الكرة ضد أحمد توفيق لاعب الفريق بسبب اعترافه بالمفاوضات مع أندية أخرى وهو مرتبط مع الزمالك بعقد.

تابع :”أتلقى اتصالات من لاعبين بالأهلي يطلبون الانضمام للزمالك ولكننا نحترم تعاقدات الأندية مع لاعبيها رغم قدرتنا على ضم نصف لاعبي الأهلي إذا أردنا”.

وأضاف :” ما حدث من الأهلي عيب بالتفاوض مع توفيق وعقده مستمر معنا، وسأشكو الأهلي لاتحاد الكرة”.

اختتم :”قررت إيقاف أحمد توفيق وتحويله للتحقيق بعد هجومه عليه بالأمس في وسائل الإعلام واللاعب سيعاني الفترة المقبلة مع التجنيد خاصة وأنه تحت الطلب وسيتقدم ببلاغ ضده للنائب العام بسبب تصريحاته المسيئة”.

المصدر:الفجر