الكورة الأيطاليه المحترفين

عاجل:روما يختار بديل صلاح رسميا فى مفاجأة من العيار الثقيل

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2818 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قالت صحيفة «أرسو مارمورس» الإيطالية، إن اللاعب ممفيس ديبي لاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي، هو اللاعب الأنسب ليحل محل جناح نادي روما الإيطالي محمد صلاح، خلال فترة غيابة لمشاركته مع منتخب مصر في بكولة كأس إفريقيا لمدة شهر.

وأكدت الصحيفة على الرغم من أن مورينيو ربما قد أخطأ بتخليه عن محمد صلاح واختياره ممفيس دبي جناح لنادي مانشستر يونايتد وعلى الرغم من أن اللاعب لعب 55 مباراة مع النادي الإنجليزي وأحرز 7 أهداف و7 تمريرات، فلا يمكن التشكيك نهائيًا في موهبة ديباي، بينما لعب محمد صلاح 12 مباراة وأحرز 8 أهداف و4  تمريرات حاسمة خلال المباريات.

يتميز ديباي بقدرته على التمرير ببراعة ومهارات المراوغة، كما أنه معروف بقوة تسديداته، تسعى العديد من الأندية لشرائه ومنهم نادي يوفينتوس الإيطالي، ولكن وكيل اللاعب كيفين ستروت مان، قد يسهل المهمة لروما في حالة رغبتها أن تستفيد من اللاعب.

 جدير بالذكر أن اللاعب محمد صلاح، ساهم بشكل كبير في فوز المنتخب المصري على نظيره الغاني بهدفين مقابل لا شيء، أمس الأول، وهو صاحب الهدف الأول وصنع الهدف الثاني لزميله عبد الله السعيد.

المصدر: اتفرج