المحترفين

رمضان صبحي يتفوق على إبراهيموفيتش

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1727 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6615 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

تواجد رمضان صبحي، لاعب المنتخب الوطني وستوك سيتي، ضمن أفضل الصفقات الصيفية بحسب ما نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وقالت الصحيفة، إن صاحب الـ19 قدم موسمًا رائعًا خلال المباريات التي حصل عليها رفقةستوك سيتي، وظهرت جاليا في مباراة سوانزي سيتي أمام ألفي ماوسون.
وأضافت الصحيفة، أن رمضان صبحي يمتلك قدرات رائعة في “واحد ضد واحد”، بالتعامل مع الكرة مع عرضيات رائعة لزملائه.
وأعطت الصحيفة البريطانية رمضان صبحي درجة 6.5 من 10، كأفضل صفقات الدوري الإنجليزي والثاني خلف جو ألين الوافد لستوك سيتي من ليفربول.
وتفوقت رمضان صبحي على السويدي زلاتان إبراهيموفيتش، مهاجم مانشستر يونايتدالوافد له من باريس سان جيرمان والأرميني هنريك مختياريان، صاحب “2” بنفس درجة بول بوجبا “6.5” أغلى لاعب في  العالم.
بينما جون ستونز، مدافع مانشستر سيتي خلف رمضان صبحي بتقييم 5 درجات، والمنضم له من إيفرتون وليروي ساني صاحب الخمس درجات.

المصدر:مصر العربية