الكورة المصريه

مرتضي منصور لنجم النادي الاهلي “ملكشي حاجه عندي”

مرتضى منصور

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9711 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد مرتضى منصور رئيس الزمالك أنه غير مسؤول تماما عن مستحقات صبري رحيل لاعب الأهلي الحالي لدى النادي منذ أن كان لاعبا ضمن صفوف القلعة البيضاء.

وتقدم صبري رحيل بشكوى ضد الزمالك في الاتحاد المصري لكرة القدم من أجل الحصول على مستحقاته المتأخرة.

وقال مرتضى لقناة العاصمة: “لا تطالبوني بمستحات أو أموال أي لاعب كان ضمن صفوف الزمالك في فترة رئاسة ممدوح عباس، إذا أراد صبري رحيل الحصول على مستحقاته عليه الذهاب إلى ممدوح عباس”.

وتابع “الأمر تكرر كثيرا ويجب أن يحاسب ممدوح عباس على إهدار أموال نادي الزمالك، لكني لن أدفع أي أموال لأي لاعب رحل في فترة عباس”.

الزمالك يدين لصبري رحيل بدفع مبلغ 227 ألف جنيه قيمة مستحقات متأخرة للاعب، أو إيقاف النادي عن القيد.