الكورة المصريه

مرتضي منصور لنجم النادي الاهلي “ملكشي حاجه عندي”

مرتضى منصور

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1730 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6605 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد مرتضى منصور رئيس الزمالك أنه غير مسؤول تماما عن مستحقات صبري رحيل لاعب الأهلي الحالي لدى النادي منذ أن كان لاعبا ضمن صفوف القلعة البيضاء.

وتقدم صبري رحيل بشكوى ضد الزمالك في الاتحاد المصري لكرة القدم من أجل الحصول على مستحقاته المتأخرة.

وقال مرتضى لقناة العاصمة: “لا تطالبوني بمستحات أو أموال أي لاعب كان ضمن صفوف الزمالك في فترة رئاسة ممدوح عباس، إذا أراد صبري رحيل الحصول على مستحقاته عليه الذهاب إلى ممدوح عباس”.

وتابع “الأمر تكرر كثيرا ويجب أن يحاسب ممدوح عباس على إهدار أموال نادي الزمالك، لكني لن أدفع أي أموال لأي لاعب رحل في فترة عباس”.

الزمالك يدين لصبري رحيل بدفع مبلغ 227 ألف جنيه قيمة مستحقات متأخرة للاعب، أو إيقاف النادي عن القيد.