الكورة الأيطاليه

انظر ماذا قال محمد صلاح للحضرى بالفيديو

محمد صلاح وعصام الحضرى

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2410 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8641 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8838 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قال عصام الحضري، حارس مرمى المنتخب الوطني، إنه لم يكن مصابًا حينما سقط وادعى الإصابة أمام غانا عقب تسجيل مصر هدفها الأول، مؤكداً أن محمد صلاح هو من طالبه بالسقوط، بعدما توجه لتهنئته على الهدف، فقال له صلاح “عليك بإضاعة الوقت بالسقوط”.

وفاز المنتخب الوطني على غانا بهدفين دون رد، سجلهما محمد صلاح وعبد الله السعيد، ليقترب بذلك خطوة كبيرة من التأهل لكأس العالم 2018 في روسيا بعد غياب 28 عامًا عن المشاركة في المونديال.
وقال عصام الحضري في تصريحات تليفزيونية، إنه لم يكن مصاباً، لكنه حاول تهدئة اللعب، خوفاً من انتفاضة غانا بعد الهدف، وأراد الخروج من الشوط الأول والمنتخب متقدم بهدف دون رد.

وأضاف الحضري أنه حينما سقط في الشوط الثاني، كان بطلب من محمد النني وطارق حامد، وأشار إلي أحمد ناجي بضرورة تهدئة اللعب، واستغلال خبرتي في امتصاص حماس لاعبي غانا وهو ما تم وكان لنا الفوز والنقاط الثلاثة.

تصنيفات