الدورى الأنجليزى المحترفين

عاجل:رمضان صبحي يفجر مفاجأة مدوية بإنجلترا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1859 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8492 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7441 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

فجر نجم النادي الاهلي سابقا ونادي ستوك سيتي الانجليزي ومنتخب مصر حاليا “رمضان صبحي”مفاجأة من العيار الثقيل وهو خبر غير متوقعاً للجهاز الفني للمنتخب المصري بشان استمراره في الاحتراف.

وفصح مصدر داخل الجهاز الفني للمنتخب المصري إن الجهاز تواصل مع اللاععب رمضان صبحي تليفونياً من أجل الإطمئنان على وضعه مع نادي ستوك سيتي ورحلته الإحترافية الانجليزية .

واعلن المصدر أن اللاعب رمضان صبحي أخبر الجهاز الفني بتفكيره في الرحيل عن النادي الانجليزي “ستوك سيتي” والعودة للدوري المصري من جديد عبر بوابة النادي الأهلي .

وصرح اللاعب لجهاز المنتخب المصري أنه ينوي بقوة الرحيل عن النادي الإنجليزي ستوك سيتي حال استمرار استبعاده من مباريات الفريق حيث يخشى من ضياع فرصته في المشاركة الاساسيه مع المنتخب في كأس الأمم الأفريقية 2017 بالجابون .

وطالب جهازالفني للمنتخب رمضان صبحي بالإستمرار في رحلته الإحترافية والإجتهاد والتمرين الجاد والصبر من أجل المشاركة مع فريقه خاصة في ظل صغر سنه وقوة الدوري الذي احترف به في سن صغير وهو 18سنه وطمأن كوبر اللاعبحيث سيكون ضمن الخيارات الأساسية لكوبر في معسكر مباراة غانا المقبلة.