الدورى الأنجليزى

آرسنال يقسو على سندرلاند وينفرد بصدارة جدول المسابقة مؤقتا

Related Posts (YARPP)

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0060 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8013 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1725 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كتبت : نسمة أحمد

فاز الارسنال اليوم السبت على سندرلاند حيث قاد المهاجم الفرنسى البديل أوليفية جيرو فريقه بعد دقيقتين من نزوله لفوز ثمين خارج ملعبه 1-4 افتتاح المرحلة العاشرة من الدوري الإنجليزي لكرة القدم والانفراد مؤقتًا بصدارة جدول المسابقة.

ورفع آرسنال رصيده إلى 23 نقطة لينفرد بصدارة جدول المسابقة مؤقتًا بفارق 3 نقاط أمام مانشستر سيتي وليفربول لحين انتهاء باقي مباريات المرحلة وتجمد رصيد سندرلاند عند نقطتين في المركز العشرين الأخير حيث ظل سجل الفريق خاليًا من الانتصارات في المسابقة هذا الموسم.

وأنهى آرسنال الشوط الأول لصالحه بهدف سجله أليكسيس سانشيز في الدقيقة 19.

وفي الشوط الثاني، أحرز جيرمين ديفو هدف التعادل لسندرلاند من ضربة جزاء في الدقيقة 65 قبل أن يمطر آرسنال شباك مضيفه بـ 3 أهداف متتالية في غضون 7 دقائق حيث أحرزها جيرو في الدقيقتين 71 و76 وأليكسيس في الدقيقة 78.