الكورة الأنجليزية

جوارديولا : 5 مباريات دون انتصار جزء من كرة القدم

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.8000 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2131 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7903 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كتبت: نسمة أحمد

تحدث بيب “جوارديولا” مدرب مانشستر سيتي مع لاعبيه لبحث أسباب غياب الفريق عن الانتصارات في اخر 5 مباريات لكنه قال إنه ليس غريبا على مثل هذه المواقف.

وفاز سيتي في أول عشر مباريات خاضها في كل المسابقات لكن التعادل 1-1 مع ساوثامبتون على ملعب الاتحاد أمس الاحد كان خامس مواجهة لهم دون أي انتصار.

وتضمنت هذه المسيرة هزيمتهم أمام برشلونة في دوري الأبطال ومشاهدة أقرب منافسيهم يضيقون عليهم الخناق في الدوري الممتاز.

ونقلت وسائل اعلام بريطانية عن جوارديولا قوله “كنت لاعبا لكرة القدم وأعلم ان هذا الامر قد يحدث، يمكنك الفوز عشر مرات متتالية وبعدها تخوض خمس مواجهات دون انتصار”.

وتابع “إنها جزء من عالم كرة القدم.”

وسيواجه سيتي – الذي لا يزال يتصدر الدوري الممتاز متفوقا بفارق الاهداف على أرسنال وليفربول – مانشستر يونايتد في الدور الرابع لكأس رابطة الاندية الانجليزية يوم الاربعاء قبل ان يحل ضيفا على وست بروميتش البيون في الدوري بعدها بثلاثة أيام.