الدورى الأنجليزى

جوارديولا : كثافة مباريات البريميرليج ليست أفضل كثير من كثافة الليجا أو البوندسليجا

لايوجد

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8476 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.7247 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

نفى بيب جوارديولا أن تكون كثافة مباريات الدوري الإنجليزي ” البريميرليج ” أفضل من كثافة مباريات الدوري الإسباني والألماني .

يأتي هذا عشية المواجهة المرتقبة بين برشلونة ومانشستر سيتي ضمن دور المجموعات بالشامبيونزليج بعد أن تعادل فريقه مع إيفرتون 1-1 في نفس الوقت الذي كان يلعب فيه برشلونة مع ديبورتيفو لاكورونيا والذي فاز فيه 4-0 .

حيث جعل هذا الفوز لويس سواريز أن يتم إستبداله في الشوط الثاني من المباراة وذلك لإراحته تمهيدا لإشراكه في مباراة السيتي المقرر لها الأربعاء .

وعما سئل إذا كان الفوز الذي حققه البارسا وإراحة سواريز يمثل له إزعاج كان جوارديولا حريصا على وضع الأمور في نصابها الصحيح ”

فقال ” أنا معتاد على ذلك فطالما سمعت عن كثافة المباريات عندما كنت مدربا في الدوري الإسباني ثم في الدوري الألماني ” .