الكورة الأنجليزية

جوارديولا : كثافة مباريات البريميرليج ليست أفضل كثير من كثافة الليجا أو البوندسليجا

لايوجد
بيب جوارديولا

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9505 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2530 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2288 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

نفى بيب جوارديولا أن تكون كثافة مباريات الدوري الإنجليزي ” البريميرليج ” أفضل من كثافة مباريات الدوري الإسباني والألماني .

يأتي هذا عشية المواجهة المرتقبة بين برشلونة ومانشستر سيتي ضمن دور المجموعات بالشامبيونزليج بعد أن تعادل فريقه مع إيفرتون 1-1 في نفس الوقت الذي كان يلعب فيه برشلونة مع ديبورتيفو لاكورونيا والذي فاز فيه 4-0 .

حيث جعل هذا الفوز لويس سواريز أن يتم إستبداله في الشوط الثاني من المباراة وذلك لإراحته تمهيدا لإشراكه في مباراة السيتي المقرر لها الأربعاء .

وعما سئل إذا كان الفوز الذي حققه البارسا وإراحة سواريز يمثل له إزعاج كان جوارديولا حريصا على وضع الأمور في نصابها الصحيح ”

فقال ” أنا معتاد على ذلك فطالما سمعت عن كثافة المباريات عندما كنت مدربا في الدوري الإسباني ثم في الدوري الألماني ” .