الكورة المصريه

نادى اوروبى يحرم النادي الاهلي من احمد الشيخ

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8129 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2781 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

 كتب: عمرو الصعيدي

تعرض اللاعب احمد الشيخ لحالة من التجاهل الشديد خلال الفترة التى قضاها مع النادي الأهلى قبل إعارته الي نادي مصر المقاصه.

 ويذكر ان احمد الشيخ طلب من النادي الاهلى العودة الى الفريق فى يناير و المدير الفني للناديالاهلي “حسام البدرى” يطلب عودته لكن نادي مصر المقاصة قالت ان الاهلى لم يطلبه بشكل رسمى.

دفع المدير الفنى للمقاصه إيهاب جلال بأحمد الشيخ أساسيًا في المباريات من بداية الموسم بخلاف الأهلي الذي حبسه على الدكة بل ومنحه حرية الحركة خلف رأسي الحربة ليقدم مواهبه على أكمل وجه.

لعب مصر المقاصة في الموسم الماضي أغلب مبارياته بطريقة 4-2-3-1 وهي نفس طريقة الأهلي التي أجبرته على دكة البدلاء لكن إيهاب جلال غير طريقته – ربما من أجل الشيخ – ولعب بطريقة 4-3-1-2 ففي مباراة إنبي بالجولة الثالثة لعب هشام محمد وهاني سعيد وأحمد سامي كثلاثي ارتكاز وأمامهم أحمد الشيخ خلف المهاجمين أحمد عبد الظاهر ونانا بوكو ليفعل الشيخ ما يريد دون عناء.

منح مدرب المقاصة أحمد الشيخ حرية التسديد من خارج منطقة الجزاء والمراوغة وهو ما افتقده اللاعب في الأهلي لأنه لم يشارك من الأساس.

أحيا جلال في الشيخ قدرات أداء الواجب الدفاعي فلك أن تنظر كيف أصبح اللاعب يتراجع للدفاع في مباراة إنبي الأخيرة التي انتهت بفوز المقاصة بثلاثية نظيفة

أصبح أحمد الشيخ متخصص تسديد ركلات الجزاء والكرات الثابتة في المقاصة رغم وجود هاني سعيد وأحمد سامي وهي الميزة التي لم تكن لتمنح للشيخ في الأهلي مع وجود عبد الله السعيد ووليد سليمان وحسام غالي.

والمثير للدهشة  ان اللاعب احمد الشيخ ربما لايعود للاهلى فى يناير المقبل حيث ان نادى بازل السويسرى يراقب الاعب فى طريقه الى تقديم عرض رسميا لضم اللاعب في الانتقالات الشتويه.