الكورة المصريه

نادي الاهلي يفجر مفاجئه مدويه بشأن انضمام حارس نادي الزمالك

الزمالك
الزمالك

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7930 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2110 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7676 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كتب: عمرو الصعيدي

وأكد مصدر مسؤل داخل النادي الاهلي أن أحد أعضاء مجلس إدارة الأهلي عقد جلسة خاصة مع حارس مرمي نادي الزمالك محمود عبد الرحيم “جنش” خلال الساعات القليلة الماضية.

 وأشار المصدر داخل النادي الاهلي أن عضو الأهلي حاول إقناع اللاعب بالتوقيع للأهلي خلال الفترة المقبلة وعدم التجديد للزمالك ومن المقرر أن ينتهي عقد اللاعب مع فريقه هذا الموسم، الأمر الذي يجعل من حقه التوقيع لأي فريق في يناير، دون العودة إلى الزمالك.

 و يذكر ان اللاعب يعاني من عدم المشاركة مع الفريق الاول بنادي الزمالك  بشكل أساسي ومنتظم على الرغم من ظهوره بمستوى جيد في المباريات التي يشارك فيها.