الكورة المصريه المحترفين

صحيفة انجليزية تشبه نجم مصر بنجم البرازيل نيمار

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

اعلنت الصحيفة الإنجليزية”جارديان” تقريراً بعنوان “الجيل القادم”، يحتوي على 20 موهبة في الأراضي الإنجليزية، ينتظرهم مستقبل باهر.

وقد تواجد لاعب مصري ضمن قائمه الـ20 موهبة وهو “أحمد سلام” وسنه 16 عام ، ويلعب في فريق  الشباب تحت سن 18 عام لفريق هال سيتي الانجليزي .

وقد نشرت الصحيفة ان الاعب الشاب ذو ال 16 عام يلعب في مركز الظهير الأيسر أو الجناح الأيسر واكثر ما يميزه المهاره الفائقه والقدره ع تسجيل الاهداف بطريق مميزه ورائعه.

وجدير بالذكر ان الصحيفة قد شبهت  اللاعب المصري الشاب بالموهبه البرازيليه ونجم نادي برشلونةالاسباني “نيمار دا سيلفا” وأطلقت عليه “نيمار الجديد”.

ويذكر ان الاعب قد انضم الي اكاديميه هال سيتي وهو في سن ال 11 عام ويحمل “سلام” الجنسية المصرية والبريطانية، حسب ما جاء في الموقع الرسمي لأكاديمية هال سيتي.