الكورة المصريه

حقيقة عوده احمد الشيخ مجددا الي النادي الاهلي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1729 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6602 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف  لاعب النادي الاهلي السابق ومدرب نادي الاهلي حاليا”سيد معوض” عن عودة اللاعب أحمد الشيخ المعار إلى صفوف نادي مصر المقاصة للنادي الاهلي مره اخري.

وصرح سيد معوض في تصريحات إذاعية: أن مسؤولي النادي الأهلي يوريدون عودة اللاعب أحمد الشيخ إلى النادي الاهلي خلال الفترة المقبلة.

 واعلن سيد معوض انه يتمني ظهور اللاعب احمد  الشيخ مع النادي الاهلي بعد عودته من الاعاره  بنفس الأداء الرائع الذي يقدمه مع نادي مصر المقاصة خلال الفترة الحالية.