الكورة المصريه

خبر سار لرمضان صبحي وعشاق النادي الاهلي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1729 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6837 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف الإعلامي أحمد شوبير عن مفاجأة من العيار الثقيل يوم الأربعاء عن أخبار متداولة عن تولي المدير الفني السابق للنادي الأهلي مارتن يول مهمة تدريب نادي ستوك سيتي، الذي يلعب له نجم النادي الاهلي السابق رمضان صبحي.

كما اعلن شوبير عن سبب تعيين مارتن يول واقالة هيوز مدرب نادي ستوك ستي  في تصريحات تليفزيونية عبر برنامجه “مع شوبير” المذاع على فضائية “صدى البلد”، مؤكداً ان خروج ستوك سيتي على يد هال سيتي من كأس الاتحاد الإنجليزي دفعت إدارة ستوك سيتي للتفكير في إقالت “هيوز”، والبحث عن مدرب آخر، وأن الهولندي مارتن يول هو الاقرب للنادي الإنجليزي.