الكورة المصريه

خبر سار لرمضان صبحي وعشاق النادي الاهلي

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9715 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

كشف الإعلامي أحمد شوبير عن مفاجأة من العيار الثقيل يوم الأربعاء عن أخبار متداولة عن تولي المدير الفني السابق للنادي الأهلي مارتن يول مهمة تدريب نادي ستوك سيتي، الذي يلعب له نجم النادي الاهلي السابق رمضان صبحي.

كما اعلن شوبير عن سبب تعيين مارتن يول واقالة هيوز مدرب نادي ستوك ستي  في تصريحات تليفزيونية عبر برنامجه “مع شوبير” المذاع على فضائية “صدى البلد”، مؤكداً ان خروج ستوك سيتي على يد هال سيتي من كأس الاتحاد الإنجليزي دفعت إدارة ستوك سيتي للتفكير في إقالت “هيوز”، والبحث عن مدرب آخر، وأن الهولندي مارتن يول هو الاقرب للنادي الإنجليزي.