الكورة المصريه

الحقيقه من استبعاد رمضان صبحى

الدوري المصري الممتاز
الدوري المصري الممتاز

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 28/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2550 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8678 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.9711 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أكد إيهاب لهيطة ، مدير المنتخب الوطني، أن الارجنتيني هيكتور كوبر، لم يفكر لحظة في استبعاد رمضان صبحي نجم ستوك سيتي الانجليزي من الانضمام من صفوف المنتخب الوطني خلال المرحلة المقبل كما أشيع في وسائل الإعلام خلال الأيام الماضية.

وأشار «لهيطة» في أن الأرجنتيني مستاء من كثرة الشائعات التي تصل للاعبين وتؤثر سلبيًا علي تركيزهم داخل المستطيل الأخضر.

وكان «كوبر» قد اعلن منذ قليل ضم 9 لاعبين لصفوف المنتخب في معسكر المنتخب المقبل استعداد لمواجهة الكونغو في اكتوبر المقبل .

وجاءت أسماء اللاعبين على النحو التالي:أحمد المحمدي (هال سيتي الإنجليزي) ومحمد عبد الشافي (أهلي جدة السعودي) ورمضان صبحي (ستوك سيتي الإنجليزي) ومحمد صلاح (روما الإيطالي) ومحمد النني (الأرسنال الإنجليزي) وعمر جابر (بازل السويسري) وأحمد حسن كوكا (سبورتنج براغا البرتغالي) ومحمود عبد المنعم كهربا (اتحاد جدة السعودي) ومحمود حسن تريزيجيه (موسكرون البلجيكي).