الكورة العالميه

مواقع التواصل الاجتماعى تشعل حرب بين كرستيانو و صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1800 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8475 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6835 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

اصبح اللاعب البرتغالى ( كرستيانو رونالدو ) نجم ريال مدريد الاسبانى ملك شبكات التواصل الاجتماعى الاكثر انتشارا سواء ان كان يويتر او فيس بوك حيث اصبح عدد المتابعين له اكثر من 186 مليون متابع , بفضل هذا الرقم اصبح الحاصل على دورى ابطال اوروبا لعام 2016 (كرستيانو رونالدو ) يحصل على كل حرف يقوم بكتابته على التويتر 2000 دولار تتضمن دعاية للشركات .

من ناحية اخرى جاء المصري محمد صلاح مهاجم لاعب روما في المركز الثاني لأكثر اللاعبين فى الدورى الايطالي شهرة على مواقع التواصل الإجتماعي.

ونشرت تقارير صحفية إيطالية قائمة باكثر اللاعبين جماهيرية على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث جاء داني الفيش المنتقل حديثا من برشلونة إلى يوفنتوس في الصدارة بإجمالي 26 مليون متابع عبر مواقع فيس بوك وتويتر وانستجرام.

وجاء صلاح في المركز الثاني بنحو 10 ملايين و700 الف متابع، يليه بـ10 ملايين متابع الكولومبي خوان كوادرادو المنتقل من تشيلسي إلى يوفنتوس