الكورة المصريه

رسميا لاعب الزمالك انتقل الى روما

خطوبة باسم مرسي مهاجم نادي الزمالك
خطوبة باسم مرسي مهاجم نادي الزمالك

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

خليل حجى الشهير نيمار لاعب الزمالك الشاب يهرب من القلعة البيضاء لخوض تجربة الاحتراف الأوروبي خلال أيام قليلة، خاصة مع انعدام فرصته في المشاركة مع الفريق الأول.

و كشفت مصادر اخبارية ,أن اللاعب وقع على عقود احتراف في صفوف الفريق الرديف بنادي روما الإيطالي.

وقال المصدر: “خليل وقع لروما منذ عام كامل، لكنه انتظر في مصر تلك الفترة حتى يتم 18 عامًا، ويصبح من حقه مغادرة البلاد والاحتراف”.

وتابع بأن اللاعب يسافر إلى روما خلال 48 ساعة بحد أقصى لبدء مشواره الاحترافي.

1409254957_659831367neamr

تصنيفات