المحترفين

مواجهة بين ” رمضان صبحي ” و ” محمد صلاح “

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.7997 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1533 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

” محمد صلاح ” لاعب روما الإيطالي ، قضي فترة عصيبة فى الدورى الانجليزى عندما كان لاعبا في صفوف البلوز تشيلسي ، لعدم مشاركته فى المباريات الرسمية للفريق و ملازمته لدكة الاحتياط فى عصبة المدير الفني البرتغالي ” جوزيه مورينيو ” ، ليرحل اللاعب الي الدورى الايطالى علي سبيل الإعارة الي الفيولا .

هنا نحن علي موعد مع تكرار نفس السيناريو مع ” رمضان صبحي ” لاعب ستوك سيتي ، المنتقل حديثا الي الدورى الانجليزى قادما من النادى الأهلى ، حيث يقضي ستوك مرحلة صعبة بعد تذيل ترتيب البريميرليج بنقطة وحيدة من ثلاث مباريات ، خسر مباراتين و تعادل مباراة وحيدة.

الجدير بالذكر ان مدرب النادى الانجليزي يدفع ب ” رمضان صبحي ” فى الأوقات الأخيرة من مباريات الفريق ، هذا مؤشر قوى من تكرار نفس تجربة ” محمد صلاح ” مع تشيلسي وشيكة ان تحدث للاعب الاهلي السابق مع ستوك سيتي .