الكورة الأسبانيه

الريال يعقد آماله على بيل

لايوجد
جاريث بيل

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0510 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8130 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.2814 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قالت صحيفة ” ماركا ” ان ريال مدريد يعقد امال كبيرة على نجمه الويلزي جاريث بيل في قيادة الفريق خلال الفترة المقبلة خاصة بعد احتمالية انخفاض مستوى رونالدو وبنزيمة الاول بسبب الاصابة والثاني لاسباب فنية .

وقالت الصحيفة ان النجم الويلزي يتمتع بقدرات ومهارات عالية تؤهله لكسب ثقة المدرب زيدان وفلورينتينو بيريز رئيس النادي والذي راهن عليه كثيرا منذ ضمه الى صفوف الفريق موسم 2013 .

وكانت هناك شائعات تدور حول قرب رحيله عن الميرينجي بسبب عدم شعوره بالراحة الا ان اللاعب نفى ذلك مؤكدا انه يشعر بالارتياح الشديد والتقدير من جانب اللاعبين والمدرب وانه ليس لديه النية للرحيل .

وقد تألق بيل مع منتخب بلاده في بطولة اليورو الاخيرة التي اقيمت بفرنسا ، كما كان له اثر ايجابي في تتويج الريال بلقب الشامبيونزليج على حساب غريمه اللدود اتلتيكو مدريد والتتويج أيضا بالسوبر الاوروبي على حساب خصمه العنيد اشبيلية .

يذكر ان الريال سوف يواجه ريال سوسييداد بعد غد في اولى جولات الموسم الجديد من الليجا بعدها يلاقي سيلتا فيجو في الجولة الثانية على ملعب سانتياجو برنابيو في السابع والعشرين من الشهر الحالي .