الكورة الأسبانيه

الريال بطلا ” للسوبر ” رغم عناد اشبيلية

لايوجد
مباراة نهائي كاس السوبر الاوروبي بين ريال مدريد واشبيلية

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9500 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2529 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2271 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

توج ريال مدريد بلقب السوبر الاوروبي على حساب غريمه اشبيلية بعد فوزه عليه بثلاثية مقابل هدفين في المباراة التي جمعت بينهما في مدينة تروندهايم على ملعب ليركندال بالنرويج .

تقدم الريال في الشوط الاول عن طريق اسنسيو في دق 21 ثم تعادل الفريق الاندلسي عن طريق فرانكو فاركيز في دق 41 ثم ضاعف النتيجة عن طريق كونوبليانكا في دق 71 من ركلة جزاء  ، ثم تعادل راموس في الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع من زمن الشوط الثاني .

واحتكم الفريقان الى الشوط الاضافي حتى نجح كارباخال في احراز هدف الفوز في الدقيقة 119 في الوقت القاتل من نهاية الشوط الاضافي الثاني قبل لحظات من اطلاق الحكم صافرة النهاية ، بعدها اطلق حكم المباراة الصربي ميلوراد مازيتش صافرته معلنا تتويج ريال مدريد بلقب ” السوبر الاوروبي ” على حساب اشبيلية العنيد .