الكورة العالميه

جوارديولا خطر على روما ” صلاح “

محمد صلاح
محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7930 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2110 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.7676 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قالت صحيفة ” لاجازيتا ديللو سبورت ” الايطالية ان فريق مانشستر سيتي الانجليزي بقيادة الاسباني بيب جوارديولا يشكل خطرا على فريق روما الايطالي الذي يلعب له الفرعون المصري محمد صلاح حيث انه يمثل عائقا كبيرا امام حلم فريق العاصمة الايطالية في الوصول الى الادوار النهائية من دوري ابطال اوروبا ” الشامبيونزليج ” .

ورغم ان فريقه يشكل خطرا كبيرا على امال ” الجيالوروسي ” فمازال جوارديولا قلق من المفاجأت لكنه يأمل في تكرار انتصار 2014 على الفريق الايطالي مما سوف يسهل له مهمته امام بقية المجموعة التي اوقعته في التصفيات المؤهلة لدور المجموعات مع بروسيا مونشجلادباخ الالماني وبورتو البرتغالي وفياريال الاسباني بجانب روما .