الكورة المصريه

هل يرحل اكرامى للزمالك بعد عرض مرتضي منصور..؟

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1730 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6605 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

نجح نادى الزمالك فى التغلب على نادى الاسماعيلى برباعية نظيفة فى ليلة سوداء على جماهير الاسماعيلية , مكن الفوز فى مباراة الامس النادى الابيض فى اخد الثار من الاسماعيلى الذى كان بمثابة عقدة فى حلق الزمالك فى الدورى بعد ان نجح الاصفر فى الفوز ذهابا و ايابا على الزمالك.

صرح المستشار مرتضي منصور انه عرض على حارس نادى الاهلى شريف اكرامى الانتقال للزمالك , وجاء ذلك عبر مقابلة تمت بين والد الحارس اكرامى و مرتضي منصور , لكن الرد كان ان شريف بن من ابناء النادى و سيظل وفيا للقعلة الحمراء.

الجدير بالذكر ان شريف اكرامى يعيش اوقات صعبة فى النادى الاهلى خاصة بعد التعاقد مع محمد الشناوى حارس بتروجيت و ياتى ذلك ردا على الاخطاء الذى يرتكبها اكرامى اثناء المباريات التى لعبها مع الاحمر سواء فى الدورى او دورى ابطال افريقيا.