الكورة العالميه

لوري ساين : جوارديولا سوف يجعل مني لاعبا متكاملا تحت قيادته

لايوجد

Related Posts (YARPP)

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 26/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.0029 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8005 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.1623 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قال لوري ساين لاعب شالكه الالماني والمنتقل حديثا الى مانشستر يونايتد الانجليزي ان بيب جوارديولا مدرب الفريق سوف يجعل له اسم وتاريخ وسوف يصبح لاعبا متكاملا تحت قيادته ، ذلك نقلا عن صحيفة ” ديلي تليجراف ” البريطانية .

وقال ساين عقب توقيعه للفريق : اشعر بانني في حالة نفسية جيدة ، فانا سعيد بوجودي هنا في هذا الفريق واللعب في صفوفه تحت قيادة مدرب كبير بحجم جوارديولا ” .

وأضاف ” جوارديولا كان واحد من اهم العوامل الرئيسية التي جعلتني اوافق على التوقيع للسيتي ، حيث انه اعجب بي وقال لي انني سوف يكون لي مستقبل كبير في فريقه ، وانني يمكنني ان استمر على هذا المستوى ، واعتقد انني سوف اتعلم منه الكثير فهو مدرب له خبرة كبيرة في الملاعب واريد ان اكتسبها منه ”

كما اكد ايضا ” لقد تابعت هذا المدرب الكبير عندما كان قائدا لبرشلونة الاسباني ثم بايرن ميونيخ حيث انه حقق الكثير معهم وعمل تحت قيادته العديد من اللاعبين الشباب صغار السن واعتقد انه يستطيع ان يجعل مني لاعبا متكاملا ” .

وقد اصبح ساين رسميا لاعبا ضمن تشكيلة ابناء ملعب الاتحاد معقل السيتي في صفقة انتقال حر قدرت ب37 مليون استرليني صباح اليوم في عقد يمتد حتى عام 2021 حيث اشاد جوارديولا باللاعب فور توقيعه .