الدورى الأيطالى

هذا اللاعب سيكون نجم روما الموسم القادم و يتفوق على صلاح

محمد صلاح

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 25/04/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1730 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8456 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6605 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الانسان بأكثر من 40 كياو جرام عن الوزن المثالى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم مما يترتب عليه زيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض و مشاكل صحية كثيرة, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب ونحن فى غنى عن ذلك.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض من اخطر الامراض زمننا الحالى لان السمنة المفرطة هى الطريق الاول لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الوجبات السريعة (Fast Food) والزيوت واستبدلها بوجبات من الخضرا, الوزن الزائد والبدانة مشكله لدى كثير من الناس.
لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، وعلى الرغم من ذلك عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة وتتصدر اول العمليات الشهيرة للسمنة، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

ستيفن الشعراوى اللاعب الايطالى النشاة و ذات اصول مصرية و الملقب بالفرعون بدأ  مسيرته في جنوى بعمر الـ14 ولعب للفريق الأول  وكان عمره 16 عاما و هو ثالث أصغر لاعب في تاريخ الدوري الإيطالي.

انتقل ستيفن الشعراوى الى نادى روما الايطالى فى منتصف الموسم المنصرم على سبيل الاعارة من نادى ميلان , لكن بعد انتهاء الموسم تم انتقال اللاعب الى الى نادى العاصمة فى صفقة بيع نهائي من نادى ميلان حيث خاض اللاعب 16 مباراة مع روما و مبارتان في دوري الأبطال , احرز 8 أهداف .

بلا شك سيكون ستيفن الشعراوى نجما لذئاب روما للموسم القادم و ماقدمه من اداء فى فترة الاعارة و الاهداف التى سجلها كل هذه مؤشرات تضع اللاعب نجما على فريق روما , و من ناحية اخرى اللاعب المصرى محمد صاحب افضل لاعب فى روما العام الماضي , سجل 15 هدف فى 30 مباراة لعبها محليا و قاريا.