الكورة العالميه

بالصور : الفندق الخاص بكرستيانو فى البرتغال

كرستيانو رونالدو
كرستيانو رونالدو

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7235 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1928 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5091 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

قام البرتغالي كرستيانو رونالدو بافتتاح  أول فندق مسجل باسمه في الجزيرة التى ولد بها ماديرا البرتغالي بالامس ,  و استقبلت الجماهير البرتغالية  اللاعب في مطار جزيرة ماديرا البرتغالية مساء الجمعةللاحتفال به بعد ان توج مع المنتخب البرتغالي بيورو 2016 .

صرح كرستيانو رونالدو  أريد أن اوجه ألشكر لعائلتي وللجماهير على المساندة الكبيرة التى قدموها ، عندما كنت صغيراً لم أكن أحلم بهذا ولكن الآن هناك هويتي الخاصة بي .

1467361907.Pestana__CR7_POOL_2 1469215853_236649_1469215938_noticia_normal