الكورة العالميه

جريزمان : رونالدو هو الاحق بافضل لاعب فى العالم

منتخب البرتغال
منتخب البرتغال

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 24/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.9495 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.2527 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)52.2255 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

(انطونيو جريزمان) يلدغ من جحر (كرستيانو رونالدو ) مرتين , المرة الاولى عندما تقابل فى نهائي دورى ابطال اوروبا بين ريال مدريد و اتليتكو مدريد ونجح ريال مدريد بحسم البطولة عن طريق ركلات الترجيح , فى المرة الثانية تغلب (رونالدو) عندما حصل على لقب اليورو عندما تقابل كلا من فرنسا و البرتغال فى نهائي اليورو.

صرح (انطونيو جريزمان) ان (كرستيانو رونالدو) فاز باهم بطولتين هذا الموسم و له الحق الاكبر بالتتويج بلقب افضل لاعب فى العالم لعام 2016 , ذلك بعد ان اشيع الصحف الكتالونية ان رونالدو لا يستحق لقب الافضل فى العالم لهذا العام.

وقد أصبح لاعب اتلتيكو مدريد  جريزمان ثاني لاعب في تاريخ يسجل أكثر من 5 أهداف في موسم واحد خلف مواطنه ( ميشيل بلاتيني) الذي يمتلك السجل الأعلى برصيد 9  أهداف ، وقد سجل جريزمان هذا الموسم 40 هدف مع النادي والمنتخب وخاض النهائيين الأهم في أوروبا مع النادي والمنتخب لكنه فشل بالفوز بأي منهما .