الكورة الأنجليزية

صراع الصفقات جوارديولا يرغب في ضم نجوم برشلونه والريال

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.2407 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8640 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.8828 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

ذكرت صحيفه “ميرور” الانجليزيه أن المدرب الاسباني بيب جوارديولا المدير الفني الجديد لنادي مانشيستر سيتي يرغب في ضم لاعبين من قطبي أسبانيا “ريال مدريد وبرشلونه” كما اوضحت الصحيفه الانجليزيه أن اللاعبين هما ، اللاعب الالماني “توني كروس” لاعب خط وسط فريق ريال مدريد واللاعب الأوروجوياني “لويس سواريز” مهاجم برشلونه .

كروس الذي لعب تحت قياده المدرب الاسباني لمده عاما في بايرن ميونخ قبل الانتقال الي ريال مدر في 2014 ، يريد أن يستفيد بخدماته في خط وسط مانشيستر سيتي .

بينما يرغب أيضا في ضم لويس سواريز نجم برشلونة الذي انضم لصفوف النادي الكتالوني في 2014 ، وأخبره شقيقه بيري جوارديولا وكيل أعمال اللاعب أنه سيكلفه مبلغ 85 مليون جنيه إسترليني. وأشار التقرير إلى أن جوارديولا يحاول إقناع سواريز بالرحيل عن برشلونة والانضمام إلى سيتي منذ عدة أشهر.