الكورة العالميه

(كرستيانو) وراء عدم اتمام صفقة (بوجبا) لريال مدريد

رونالدو و مودريتش
رونالدو و مودريتش

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 27/02/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)15.7250 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.1932 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)51.5140 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

يخوض النجم البرتغالى (كرستيانو رونالدو ) لاعب ريال مدريد الاسبانى بطولة الامم الاوروبية التى تقام فى فرنسا لعام 2016 و نجح منتخب البرتغال فى التاهل الى نصف النهائي بعد ان اجتاز عقبة بولندا فى ربع النهائي ليقابل ويلز.

وأضافت الصحيفة أن ريال مدريد رفض التوقيع مع 4 لاعبين رفضهم رونالدو وهم السويدى المنتقل حديثا الى صفوف مانشستر يونايتد (زلاتان إبراهيموفيتش ) و البولندى (روبرت ليفاندوفسكي) و التشيلى لاعب بايرن ميونيخ الالمانى (أرتورو فيدال )والآن مع الفرنسي لاعب يوفنتوس الايطالى(بول بوجبا) .

ورفض( كرستيانو رونالدو) تقاعد ادارة النادى مع هولاء  اللاعبين لقوة شخصية فيدال ومينو رويولا وكيل أعمال إبراهيموفيتش وتألق ليفاندوفسكي وشخصية بوجبا.