الكورة الأسبانيه

نيمار يحسم مصيره مع برشلونة

Live Forex

اسعار العملات الان

Date: 29/03/2017
Base currency: Egyptian pound
United States dollar (1 USD)18.1700 EGP
Saudi riyal (1 SAR)4.8451 EGP
Kuwaiti dinar (1 KWD)59.6526 EGP

احذر السمنة والسمنة المفرطة

السمنة هى زيادة وزن الجسم بأكثر من 45 كياو جرام عن الوزن الطبيعى أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر, السمنة هي مرض يتصف بزيادة الدهون فى الجسم وزيادة الوزن و يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض و مشاكل صحية, أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم اكثر من 40 و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل السكر أو القلب.

أصبحت السمنة المفرطة من امراض العصر الحديث بل ومن اخطر الامراض لان السمنة المفرطة هى البوابة الكبرى لأخطر الامراض كأمراض القلب والسكر والسكتات الدماغية.

كيف تتجنب السمنة؟

ابتعد عن الزيوت والوجبات السريعة واستبدلها بوجبات من الخضار الطازجة أو المسلوقة, البدانة والوزن الزائد مشكلتين كبيرتين لدى كثير من الناس. لكن يمكن تجنبها بكل بساطة إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة في طريقة الغذاء. عشر نصائح تجنبك السمنة.

السنوات الأخيرة شهدت تغيير في جراحات السمنة، ولازالت عملية تحويل مسار المعدة هي أكثر جراحة أمنة للسمنة تجري بالعالم، تعطي أفضل نتائج لفقدان الوزن علي المدى البعيد والقريب مع أعلى نسب شفاء من مرض السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم، وأصبحت عملية تكميم المعدة والتي زادت شعبيتها رقم اثنين فى العالم بعد تحويل مسار المعدة في 2014.

أعلن المهاجم البرازيلي نيمار دي سيلفا أنه جدد تعاقده مع نادي برشلونة اليوم بعقد سيكون الأغلى في تاريخ كرة القدم ، وفقاً لتصريحات محامي اللاعب .

وأعلن محامي اللاعب ماركوس موتا عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن تجديد عقد نيمار ووصفه ” بالأغلي في تاريخ كرة القدم” ولم يعلن محامي اللاعب عن مدة العقد أو عن التفاصيل المادية للعقد .

كما كتب نيمار أيضاً عبر حساباته الرسمية علي مواقع التواصل الاجتماعي أنا سعيد للغايه لمواصلة الحلم “فليحيا البرسا فلتحيا كتالونيا ” .

كان نيمار صاحب ال 24 عاماً قد إنضم إلي صفوف برشلونه في عام 2013 قادماً من سانتوس البرازيلي .

أيضاً  رئيس نادي برشلونه  جوزيب ماريا أعلن اليوم عن تمديد عقد نيمار لمدة خمسة مواسم أخري .